Få kontroll över sockret med SweetOut
Följ dina framsteg, spara pengar och bygg motståndskraft mot frestelser – dag för dag
Ladda ner SweetOutTillgänglig för Android · Gratis nedladdning · Installation tar 2 minuter
Följ dina framsteg, spara pengar och bygg motståndskraft mot frestelser – dag för dag
Ladda ner SweetOutTillgänglig för Android · Gratis nedladdning · Installation tar 2 minuter
Aktiva kampanjer när du laddar ner SweetOut idag
Alla erbjudanden är giltiga för nya användare. Kampanjkoder aktiveras automatiskt vid första användningen. Inga dolda avgifter. Använd appen ansvarsfullt och konsultera vårdpersonal vid allvarliga sockerrelaterade hälsoproblem.
Håll koll på hur många dagar i rad du klarat dig utan socker. Appen registrerar både din nuvarande serie och ditt personliga rekord – se hur dina framsteg växer varje dag.
Varje gång du säger nej till godiset räknar SweetOut automatiskt ut hur mycket pengar du sparar. Visualisera ditt ekonomiska framsteg och se vad du vunnit på att skipa sockerköpen.
Loggade frestelser blir synliga segrar. Tryck på knappen varje gång du motstår en sockerimpuls – ditt motståndsmått växer och du bygger en historik full av framgång.
Få detaljerad översikt med diagram som visar dina sockerfria dagar per vecka, månad eller år. Analysera mönster och se tydligt hur din resa utvecklas i stapeldiagramformat.
Skriv ner både vinster och snedsteg. Varje post sparas med tidsstämpel och beskrivning – filtrera efter framgångar, misslyckanden eller specifika datum för att lära dig av din egen utveckling.
Ta del av nya motivationsbudskap varje dag. Appen presenterar citat som påminner dig om varför du började och hjälper dig att hålla fast vid målet även när det känns svårt.
SweetOut skapades av ett utvecklingsteam som specialiserat sig på hälsoapplikationer med fokus på livsstilsförändring. Deras filosofi bygger på att små, dagliga handlingar leder till stora resultat över tid.
Appen är utformad för att vara icke-dömande och stödjande. Även när du registrerar ett snedsteg får du uppmuntran att fortsätta – målet är långsiktigt beteende, inte perfektion. Teamet uppdaterar kontinuerligt innehållet med ny forskning och användarinsikter.
Alla användare får tillgång till samma kärnfunktioner. Premiumalternativ låser upp utökad statistik och fler anpassningsmöjligheter, men basverktygen är fullt funktionella och gratis.
SweetOut är byggd för Android-enheter och kräver minimal lagring. Appen installeras snabbt och börjar fungera direkt utan komplicerad konfiguration. Användargränssnittet är optimerat för snabb inmatning – du ska kunna logga en vinst eller ett snedsteg på några sekunder.
All data du registrerar sparas lokalt på din telefon, vilket innebär att dina framsteg och dagboksposter förblir privata. Statistiken uppdateras i realtid varje gång du gör en registrering, och diagrammen genereras automatiskt baserat på din historik. Du kan när som helst exportera din data om du vill ha en säkerhetskopia.
Motivationscitaten roterar dagligen och väljs slumpmässigt från en kuraterad lista. Appen skickar inga notifikationer som standard, men du kan aktivera påminnelser om du vill få en daglig uppmuntran. Batterianvändningen är minimal eftersom appen inte kräver ständig bakgrundsaktivitet.
Android · Gratis nedladdning · Installeras på 2 minuter
Ladda ner SweetOutAppen är kompatibel med alla Android-enheter. Kräver Android 6.0 eller senare. Inga dolda avgifter. Vissa funktioner kan kräva premium-uppgradering. Använd appen som ett komplement till professionell vård vid allvarliga hälsoproblem.